성인 ADHD 증상 테스트

성인 ADHD 아동 청소년기뿐만 아니라 , 전 생에 걸쳐 지속되는 신경정신의학적 장애입니다. ADHD 아동의 50~60%가 성인까지 지속된다고 하는 성인 ADHD 주요 증상과 ADHD 테스트 내용에 대해 알아보겠습니다. ADHD 테스트 내용 확인을 통해 자가진단해 보시기 바랍니다.

성인 ADHD 증상

성인 ADHD 정의

주의력 결핍 과인행동 장애라고 하는 ADHD는 주로 아동기에 시작되어 성인기까지 이어지는 만성적인 신경발달 장애입니다. 성인 ADHD는 주의력 부족, 충동성, 그리고 경우에 따라 과잉행동이 특징인데 최근 밤양갱으로 인기가 많은 비비가 성인 ADHD를 앓고 있다고 고백하기도 했습니다.

성인 ADHD 증상

성인 ADHD 증상은 아동기의 ADHD 증상과 유사하면서도 성인이 되면서 증상의 표현 방식이 변할 수도 있습니다.

1. 주의력 부족

쉽게 주의가 산만해지고, 작업이나 대화에 집중하기 어려운 증상이 있습니다. 작업을 수행할 때 자주 실수를 하고, 중요한 세부 정보를 빠트리는 경향이 있습니다. 그리고 시작한 일을 끝까지 마무리하지 못하고, 여러 작업을 동시에 진행하는 데 어려움을 껶기도 합니다. 시간 관리, 일정관리, 물건 정리 등에 어려움을 겪으며, 일상생활에서의 계획과 조직을을 유지하는 데 어려움을 느낍니다.

2. 충동성

고려없이 빠르고 충동적인 결정을 내리는 충동적 결정이 잦습니다. 분노나 기타 감정을 적절히 조절하지 못하고, 감정적으로 충동적인 반응을 보일 수 있으며, 대화 중에 차례를 기다리지 못하고, 다른 사람의 말을 자주 끊거나 부적절한 시기에 말을 하는 등의 행동을 할 수 있습니다.

3. 과잉행동

성인에서는 아동기처럼 물리적으로 과잉 행동하는 것보다 내면의 불안감이나 긴장을 느끼는 경우가 많습니다. 끊임없이 바쁘게 움직여야 하며, 평온하게 안자 있기 어렵다고 느끼는 지속적인 활동 욕구를 느끼게 됩니다. 그리고 에너지 수준이 일정하지 않아 어떤 날에는 매우 활발하고, 다른 날에는 지나치게 지친 것처럼 느낄 수 있습니다.

성인 ADHD 자가진단 바로가기

이처럼 ADHD 핵심증상은 주의력 부족, 충동성, 과잉행동 입니다. 이러한 증상은 유년기 때 처음 나타나게 되는데 부주의한 실수를 많이 하거나, 가만히 있지 못하여 말썽꾸러기라는 말을 듣고 자리기도 하고, 수업 중에 전혀 집중을 하지 못하고 자기 생각에 빠져 있거나 물건을 잘 잃어버리기도 합니다. 이러한 증상을 가진 아동이 성인이 되면 50~60%가 성인 ADHD 를 겪게 됩니다.

성인 ADHD  테스트

• 우울함이나 불안장애로 설명되지 않는 지속적인 어려움을 겪는 경우
• 직업이 자주 바뀌거나 배우자 또는 자녀 관계에서 어려움이 있는 경우
• 가족 내 ADHD를 가지고 있는 사람이 있는 경우
• 게임, 스마트폰, 음주 등에 중독이 잘 되는 성향인 경우
• 금전 및 시간 관리, 집안 정리, 외모 가구기 등 자발적인 관리 능력이 부족한 경우
• 음주운전을 하거나 과속, 사고 등 음주 관련 문제가 있는 경우
• 분조 조절이 어렵거나 기분의 변동 폭이 넓은 경우

이런 경우에도 ADHD 를 의심해 볼 수 있습니다. 이러한 증상이 있다고 모두 ADHD는 아니지만 여러 항목이 해당되고, 일상생활에 어려움을 겪고 있다면 정확한 체크 리스트를 통해 자가진단해 보는 것도 중요합니다.

성인 ADHD 증상

성인 ADHD 는 20~25명 중에 1명이 갖고 있는 질병입니다. 미국의 경우는 약 9백만 명이 ADHD로 어려움을 겪고 있다고 합니다. 대부분 ADHD는 아동에게만 발생하는 질병으로 여기는 경우가 많아 이러한 증상이 있어도 ADHD라는 것을 생각하지 못하는 경우가 많습니다. 이러한 증상에 유사하게 나타나고 있다면 병원을 방문해서 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.

성인 ADHD  증상과 테스트에 대해 살펴 보았습니다. 이러한 증상으로 일상생활에 어려움을 겪고 있거나 이러한 증상을 경험하고 있는 사람이라면 흔한 질병으로 불편함이라 마음의 어려움을 겪지 말고 병원을 방문해서 전문가와 상담해 보시기 바랍니다.

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