반응형

전체 글 20

당뇨 초기증상 및 당화혈색소 정상 수치

당뇨 초기 증상 및 당화혈색소 정상 수치에 대해 정확하게 알아보고자 합니다. 당뇨 발병하는 이유와 초기 증상에 대해서도 살펴보고, 당뇨 수치와 당화혈색소 정상 수치에 대해서도 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 당뇨란? 당뇨병은 소변으로 포도당이 배출된다고 해서 붙여진 병명입니다. 정상인의 경우 소변으로 혈당이 조절되어 나오는데 당뇨의 경우 혈당이 조절되지 않아 소변으로 혈당 즉, 포도당이 배출됩니다. 췌장에서 분비되는 '인슐린'이라는 호르몬 혈당을 조절하는 중요한 역할을 하는데 인슐린이 제대로 조절되지 않으면 혈당이 상승하여 혈당이 지속적으로 높은 상태가 됩니다. 이러한 상태를 당뇨병이라고 합니다. 당뇨병 원인 우리나라 30세 이상 성인 7명 중 1명 앓고 있는 당뇨병은 대표적인 만성질환입니다. 최근 젊은 ..

정보 2022.11.16 (1)

소노캄 거제 스위트 클린룸 대명리조트 여행 후기

소노캄 거제 스위트 클린룸 여행후기입니다. 거제 대명리조트였을 때 패밀리형으로 다녀온 적이 있는데 이번에 보니 리조트 이름이 소노캄 거제로 변경되어 있었습니다. 소노캄 거제 룸타입이 여러 가지가 있는데 그중에서도 스위트 클린룸으로 예약해서 다녀왔습니다. 인터넷 쇼핑몰에서 행사하는 쿠폰으로 패밀리형 가격으로 스위트 룸을 예약할 수 있었습니다. 소노캄 거제는 원래 대명호텔 앤 리조트에서 운영하는 대명리조트 거제였는데 그룹 글로벌 전략에 따라 기업명을 2019년 10월부터 소노 호텔 앤 리조트로 변경했다고 합니다. 30여 년간 간판으로 쓰인 대명 브랜드를 모두 소노로 교체되어 소노캄 거제로 변경되었습니다. 소노캄 거제 스위트 클린룸 예약 소노캄 거제 스위트는 요리가 가능한 취사형과 요리가 되지 않는 클린형으로..

정보 2022.11.14 (2)

발목 MRI 가격 안내 및 학교안전공제회 신청서류 확인

발목 MRI 가격 안내 및 학교안전공제회 신청서류에 대해 알려 드리고자 합니다. 학교에서 사고로 다친 경우 학교안전공제회를 통해 치료비를 지원받을 수 있습니다. MRI 검사를 진행한 경우 개인 실비보험에서 일일 보상 금액이 제한적이다 보니 나머지 치료비는 개인부담을 하게 되는데 학교안전공제회는 일일 한도 금액 상관없이 지원이 가능합니다. 개인 보험마다 보상 금액이 차이가 있지만 입원이 아닌 경우 일일 보상 한도가 있는 경우가 많았습니다. X-Ray 가격 7,134원 발목 골절로 MRI 촬영 전에 X-Ray 촬영을 했습니다. 진료비 계산서에 영상진단료로 본인 부담금 7,134원이 청구되어 있습니다. 공단 부담금이 10,702원으로 되어 있는데 병원마다 차이는 있겠지만 제가 다녀온 병원은 의원급이 아니라 병..

정보 2022.11.12

거제 벨버디어 한화리조트 디럭스 2박 3일 숙박후기

거제 벨버디어 한화리조트 디럭스룸에서 2박 3일 휴가를 다녀왔습니다. 한화리조트 거젤 벨버디어는 2018년 11월에 오픈해서 건물 전체가 깨끗하고 깔끔한 느낌이었습니다. 벨버디어는 이탈리어로 ' 아름다운 전망'을 뜻한다고 하는데 그 뜻에 걸맞게 뷰가 멋있어서 제대로 휴가를 즐길 수 있었습니다. 입퇴실 시간은 성수기 / 비수기 차이가 있었는데 주말 / 연휴 / 비수기는 입실 15시 퇴실 11시이고, 비수기 주중은 14시 입실 12시 퇴실이었습니다. 입실 시간 전에 도착했는데 체크인 업무가 14시부터 시작이었습니다. 리조트 조금 일찍 도착해서 번호표를 먼저 뽑고 주변 산책을 하다 체크인 순서가 되었을 때 돌아와 방을 배정받았습니다. 객실 배정 시간 전에도 직원들이 데스크에 상주하고 있었는데 입실 전에 궁금한..

정보 2022.11.09

요산수치 낮추는 법 제대로 알기

요산 수치 낮추는 법 중에서도 꼭 알고 실천해야 할 방법들을 정리했습니다. 요산에 대해 이해하고, 남성과 여성의 요산 수치의 정상범위를 확인할 수 있습니다. 그리고 요산 수치 낮추는 방법을 통해 요산 수치를 안정적으로 관리할 수 있도록 아래의 방법을 잘 숙지하시기 바랍니다. 요산 수치 낮추는 법 요약 1. 과일 채소 등 저퓨린 음식을 섭취해라 2. 물을 많이 마셔라 3. 맥주를 마시지 마라 4. 체중조절을 해라 5. 스트레스를 줄여라 6. 잠을 충분히 자라 7. 의사 상담을 통해 요산수치를 낮추는 치료를 하라 목차 요산이란 요산의 정상범위 요산수치가 높은 이유 요산 수치를 높이는 음식 요산 수치를 낮추는 음식 요산 수치를 낮추는 법 요산이란? 요산은 액산의 일종인 퓨린이라는 물질이 분해되면서 생기는 최종..

정보 2022.11.02 (1)

밤 효능 및 부작용 총정리

밤 효능 및 부작용에 대해 자세히 알아보고자 합니다. 밤 효능은 동의보감 에 기를 북돋아주고 장과 위를 든든하게 해 배고픔을 많이 느끼지 않게 해 준다고 기록되어 있습니다. 현대의학에서도 영양학적으로 탄수화물, 지방, 단백질, 비타민, 무기질 등 5대 영양소가 골고루 갖춰진 완전 영양 식품으로 평가하고 있습니다. 밤 효능과 부작용을 정확하게 알고 있다면 건강에 더 도움이 되리라 여겨집니다. 먼저 밤은 견과류에 속하며, 칼로리는 100g 당 162칼로리 입니다. 밤이 나는 제철은 9월에서 12월로 지금 가장 맛있는 밤을 먹기 좋은 시기입니다. 밤은 가시가 많이 난 송이에 싸여 있는 밤나무의 열매로 밤알을 생으로 먹어도 좋고 다양한 방법으로 조리해 먹을 수 있는 영양가 많은 열매입니다. 영양가가 풍부한 밤 ..

정보 2022.11.02

귤 효능 및 귤 부작용에 따른 구입요령

귤 효능 및 귤 부작용에 대해 자세히 알아보고자 합니다. 겨울철 비타민의 보고인 귤은 하나 두 개씩 먹다가 순식간에 먹게 되는데 이런 귤은 비타민 C가 풍부해 감기를 예방하는 대표적 효능이 있습니다. 이러한 귤에 관한 다양한 정보를 살펴보겠습니다. 귤의 제철 : 10월 ~ 1월 가을 하우스 귤을 시작해 본격적으로 겨울철 대표 과일입니다. 귤 칼로리 : 100g 당 39kcal 1키로에 390kcal로 비교적 칼로리가 낮은 편입니다. 귤의 구입요령 귤은 비교적 껍질이 얇고 단단하며 크기에 비해 무거운 것이 과즙이 많습니다. 최소 1킬로를 기준으로 구입을 하게 되거나 많게는 4킬로 10킬로 박스 단위로 구입하게 되는데 구입 후 18~25도에 보관하는 것이 좋습니다. 구입 후 보관일은 15일 기준으로 생각하시..

카테고리 없음 2022.11.01 (1)

신조어 퀴즈 모음 및 신조어 테스트

신조어 퀴즈 모음 확인하고 MZ세대가 자주 사용하는 신조어에 대해 자세히 알아보고자 합니다. 신조어 퀴즈 푸는 예능 프로그램까지 나오고 있습니다. 신조어는 새로 생긴 말 또는 새로 귀화한 외래어를 뜻으로 최근 이런 신조어들이 부쩍 더 많이 생겨나고 그런 신조어를 맞추는 신조어 퀴즈 역시 인기가 많습니다. 신조어 퀴즈 1. 소지말박 : 소리 지르지 말고 박수쳐 방역 지침에 따라 함성 대신 박수로 관객들의 호응을 유도하는 신조어 코로나 한참일 때 BTOB 멤버가 무대에서 습관적으로 '모두 소리지.... ' 까지 이야기하면서 함성을 유도했으나 이내 '소리 지르지 말고 박수 쳐'로 외치면서 관심도 많이 받고 짤이 많이 돌았습니다. 신조어 퀴즈 2. 누물보 : 누구 물어보신 분? tmi 떠드는 사람에게 쓰는 말 ..

정보 2022.11.01

에버콜라겐 타임 비오틴 6개월 복용 효과 및 부작용

에버콜라겐 타임 비오틴 6개월 복용했습니다. 최소 6개월은 복용해야 효과가 난다고 해서 되도록 빠지지 않으려고 노력하며 챙겨 먹었습니다. 콜라겐을 복용하기로 하고 여러 콜라겐을 비교 한 끝에 에버콜라겐 타임 비오틴을 선택한 기준과 가격을 알려 드리고자 합니다. 그리고 실제로 에버콜라겐 타임 비오틴을 6개월 복용한 후기를 알려드리겠습니다. 콜라겐이란? 피부는 크게 표피, 진피, 피하 조직으로 구성 되어 있는데 진피층의 90%를 차지하고 있는 것이 바로 콜라겐인데 단백질의 일종이라고 합니다. 에버콜라겐 타임 비오틴 선택한 이유 첫 번째, 콜라겐을 선택할 때 가장 중요한 것이 체내 흡수율 차이라고 합니다. 저분자 콜라겐 펩타이드가 피부 콜라겐과 동일한 구조를 가지고 있어서 체내 흡수율을 높여 주기 때문에 피부..

정보 2022.10.28

착오송금반환 신청 방법 : 계좌이체 잘 못 했을 때 돈 돌려 받는 방법

착오송금 반환 신청 방법 확인을 통해 계좌이체 실수로 잘 못 보낸 돈을 돌려받을 수 있습니다. 최근 휴대폰 사용이 증가하면서 모바일 인터넷 뱅킹 사용 역시 증가하면서 계좌 이체할 때 실수하는 일이 많아졌다고 합니다. 아무래도 작은 폰 화면을 보면서 이체를 하거나 자동 설정을 통해 숫자가 잘 못 입력한 상태에서 바로 전송이 되는 경우도 발생하기 때문 인 것 같습니다. 이럴 경우 은행을 통해 반환을 요청할 수 있는데 상대 쪽에서 거절하거나 여러 이유로 잘 못 이체한 돈을 돌려받지 못할 경우 착오송금 반환을 통해 돌려받을 수 있습니다. 착오송금 이란? 착오송금이란 계좌이체 중 실수로 다른 사람 계좌로 돈을 이체한 경우를 말합니다. A에게 계좌 이체해야 할 돈이 실수로 B계좌로 잘 못 입금한 경우를 착오송금이라..

정보 2022.10.27
반응형